菜系及功效:素齋菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:紅油味
工藝:拌
紅油耳絲的制作材料:主料:香菇(干)150克,核桃150克,藕粉100克
輔料:雞蛋60克
調(diào)料:白醬油2克,香油10克,辣椒油15克,白砂糖2克,胡椒粉2克,五香粉2克,味精2克,大蒜(白皮)5克,鹽2克
紅油耳絲的特色:耳絲清脆,紅潤油亮,冷盆入席,四季皆宜。
教您紅油耳絲怎么做,如何做紅油耳絲才好吃
1. 將核桃仁用開水泡一下,撕去皮;
2. 香菇(選用朵大色黃)洗去泥沙,去柄發(fā)脹;
3. 冬菇、核桃仁下鍋,加清水、胡椒粉、五香粉、花椒粉、味精、白醬油、鹽適量,煮至上味后撈起瀝干水氣;
4. 藕粉和雞蛋清調(diào)制成糊狀;
5. 然后將香菇攤抻,有柄的一面涂上藕粉糊,鋪上一層核桃米;
6. 同樣將香菇有柄一面涂上糊,蓋在桃米上,放入蒸籠蒸煮;
7. 取出用木板壓平,冷卻后刷上香油即成豬耳朵;
8. 將制好的豬耳切絲,拌和香油、蒜顆、白醬油、味精、白糖、紅油,即可入席。
紅油耳絲的制作要訣:藕粉制肉,還可制作紅油耳絲、腌順風(fēng)耳、怪味順風(fēng)、麻醬順風(fēng)等菜。
小帖士-食物相克:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”?赡苁且?yàn)楹颂倚詿幔嗍成祫?dòng)火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張,肺結(jié)核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。